女性月經期有陰道流血和腹痛不適的現象，月經期間禁忌有性生活，因為性生活一方面可以引起感染，還會引起子宮內膜異位癥的情況，避免吃涼辣刺激性的食物，避免重體力。如果是經血多的情況，不要吃活血化瘀的藥物或者是食物。
      

      指導意見：
      在月經期間身體免疫力比較差。不要同房.容易感染.月經期要保持情緒穩定,精神愉快,成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,因為這些情緒變化可引起月經失調.
      

      你好，根據你說的情況，正常的月經期間，就是注意適當休息，不能劇烈運動，注意衛生，另外就是飲食注意，不能吃太涼太辣的食物，其他正常飲食就可以的，水果常溫的可以適量吃，不能吃冰鎮的，不能吃的太多，其他正常和平時一樣就可以的。
      
      以上是對“月經期間禁忌什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經期間要注意休息，避免吃生冷的食物，要注意腹部的保暖，避免受涼，月經期間要加強營養，可以多吃含蛋白質豐富的食物，而且不能夠同房，同房的話有可能會引起感染，導致炎癥