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朱海燕 濟南市中西醫結合醫院 副主任醫師
擅長: 難產及產科危急重癥、月經病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不
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2021-10-25 07:09:46
一般的懶人減肥器材都是沒有什么效果。最好的方法是通過飲食控制和運動相結合，才能達到減肥效果。可以進行有氧運動，在戶外進行跑步或快走都會起到減肥的效果。另外跳繩和汽車都適合腿部減肥。
2021-10-24 06:54:29 我要投訴
這個減肥的話，主要還是科學的減肥的，那么這個需要控制飲食加運動的貴在堅持，口動平衡加堅持的，這個懶人神器，那么這個并不是很可靠的，這個要堅持體育運動，吃的少，運動多，那么這個體重就會下降
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