冬季健脾補(bǔ)腎可以吃山藥,山藥具有益腎氣,健脾胃,化痰的作用。而且山藥具有很好的補(bǔ)中益氣的作用,既能抗寒又能預(yù)防感冒。而且山藥還有降低血糖的作用。
你好,冬季健脾補(bǔ)腎可以吃山藥。益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于增強(qiáng)脾胃消化吸收功能。山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,適合糖尿病患者食用。還有國外文獻(xiàn)報(bào)道,山藥可以有效防止前列腺增生
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