孕晚期在患有乳腺增生之后,首先最好選擇日常調理,比如,可以選擇多吃豆制品,多吃新鮮的蔬菜,放棄過于油膩或者過于辛辣的食物。同樣,在生活中也應該避免情緒的緊張,保持愉悅的心情,注意休息補充,充足的睡眠時間,不要盡可能的熬夜。另外也應該選擇多穿寬松的內衣,能夠有效避免乳房的擠壓。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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