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高血壓高血糖能吃毛豆嗎

保密 | 0個月 2021-10-23 20:48:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血壓高血糖能吃毛豆嗎

醫生回復區
楊建梅
楊建梅 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內分泌高血壓
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2023-04-01 11:22:06 我要投訴

      高血糖，高血壓患者是可以吃毛豆的。毛豆有健脾寬中，潤燥消水，清熱解毒和益氣的功效，毛豆中還含有豐富的不飽和脂肪酸，人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們都是可以改善脂肪的代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇的。毛豆中還含有一些微量元素，像鉀元素和鐵元素，其中含有的大豆異黃酮能夠預防骨質疏松。所以說毛豆對于肥胖高血壓高血脂冠心病等疾病有預防和輔助治療的功效，高血壓患者是可以吃的。
      

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