月經期失眠是什么原因導致的

女 | 0個月 2021-10-23 20:43:54 3人回復來自

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在來月經的期間，患者往往可能會出現失眠的情況，這主要是由于平時生活壓力比較大而引起的，如果過了月經期睡眠就會好一些的，平時一定要調整好自己的情緒。

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2021-10-23 20:54:10

有些女性在月經期間容易出現失眠，這主要是由于身體內的激素水平發生變化引起的，另外如果在月經前精神緊張壓力過大也容易出現失眠所以一定要注意放松心情。

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2021-10-23 21:01:28 我要投訴

      在月經期如果反復出現失眠，考慮是與神經衰弱有一定的關系，一定要注意保養的，要盡量的注意放松，避免精神緊張，焦慮會有助于整體癥狀的改善，如果癥狀嚴重降壓時可以適當的使用一些養心安神的藥物。

      以上是對“月經期失眠是什么原因導致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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