指導意見：
      走路多了出現了交通的情況，這個有可能是因為鞋子不合適擠壓，也可能是因為存在跟腱炎或者是腳底筋膜炎等引起的，平時宜穿柔軟的鞋子，另外就是要注意觀察是否有硬塊，或者是紅腫等表現，必要時可以考慮醫院就診
      

      你好，根據你描述的情況主要考慮是足跟骨刺，足底筋膜止點炎，建議你可以到醫院的骨科就診，行跟骨側軸位片檢查，明確病情，治療上平時要穿軟底鞋，減少負重行走活動，可以行封閉針的注射，或者是小針刀的方法治療。
      

      你的情況考慮是跟痛癥所致的。你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續兩周水涼了就加熱水。平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。減少活動避免著涼。
      
      以上是對“足跟部痛走路痛走路多了就不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現足跟疼痛一般就是軟組織的慢性勞損造成的肌腱炎或存在骨質增生，骨刺的情況。適當的休息，多做泡腳，按摩等物理治療，也可以服用雙氯芬酸緩釋片。