其他類似問題
醫生回復區
2021-10-23 21:05:21 我要投訴
一般情況下主要是注意飲食營養均衡的吃早餐飲食要注意營養均衡，不要暴飲暴食，也別吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物，一般能夠有助于營養均衡，再堅持適當的鍛煉，也能夠有助于防止發胖呢。
2021-10-23 20:09:10 我要投訴
提倡我們首先要早餐準點，早餐要吃好，不要吃特別油膩或者是特別高熱量的東西，另外太咸、太難消化的也不要吃，吃了之后要做一些腦力或體力勞動，一般都是不會出現發胖的。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
