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有問必答網心理健康科 → 我喜歡孤獨,但是我不想一個人

我喜歡孤獨,但是我不想一個人

男 | 17歲 2021-10-23 13:04:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 慢慢地,我開始不相信身邊的人了,我對他們不將心比心做的事很不解,但是我又不是不好點明,明明是他們的錯,但是卻要我承擔后果,我開始漸漸的忘記一些事,明明才過了不久,但就是想不起來,會不會是小時候溺水的后坐力,但是都過了這么久了,所以我現在學習跟不上了,然后靠抽煙來緩解壓力,舒緩心情,我知道抽煙不好,但是不抽了感覺自己就很落寞,經常在戒煙的路上徘徊

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-10-23 14:19:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是一個比較孤獨的一個人,但是又不想一個人,慢慢的你不相信身邊的人,對他們做的事也不理解,明明是他們的錯,但是你覺得要自己承擔后果,所以會非常不開心,嗯,現在的話學習也跟不上,還會抽煙
      指導意見:
      說句實話,抽煙對人體是非常的不好,尤其是你還在長身體,還是一個學生,還有就是似乎你的人際關系出現了問題,我建議你還是如果有機會的話,系統的做一段時間的心理咨詢,調整一下心態
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-10-23 14:22:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,小伙子。從你描述的情況啊。呈現出一系列的癥狀的表現。以及在行為上的某種應對的方式,退縮的特點。包括這種記憶。以及依靠成癮物質來緩解內心的這種焦慮感。.
      指導意見:
      這種狀況呢,我們初步還是考慮和你內在人格結構是有著緊密的聯系,初步考慮涉及到一個人自體客體需要的缺損這個層面。建議心理治療同時必要時考慮藥物治療。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-10-23 14:28:45 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,這與你曾經不愉快的經歷影響,環境影響,精神壓力比較大等都有一定的關系。
      指導意見:
      你所說的這種抽煙的方式并不能解決問題,反而會給你的身體造成傷害,建議你盡早戒掉,平時可以通過適度的鍛煉,做些自己感興趣的事情來充實自己,調整情緒。遇到事情可以多跟親人或者朋友談一談,這樣可以幫助解決問題,也能夠幫助緩解壓力。
      
      以上是對“我喜歡孤獨,但是我不想一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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