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經期能吃鮮棗嗎

保密 | 0個月 2021-10-23 10:43:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經期能吃鮮棗嗎

醫生回復區
李育竹
李育竹 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 婦產科疾病的中西醫結合診斷和治療，尤其擅長婦科內分
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2022-12-16 11:41:02 我要投訴

      經期是可以吃鮮棗的，鮮棗是可以養血安神補中益氣的。鮮棗含有大量的微量元素以及營養成分。所以是可以吃的，但是注意不要過量的食用，平時要注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，避免熬夜勞累。
      

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