根據你描述的這個情況，苦瓜是偏于苦寒的，主要是能夠起到清心瀉火的作用，對于身體容易上火，尤其是心火，大晚上休息不好的人有一定的好處，但是如果本身就脾胃虛弱，體質偏寒的患者的話，是不建議吃苦瓜的

      病情分析：
      苦瓜營養豐富，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，特別是維生素C的含量比較高
      指導意見：
      此外，苦瓜含有粗纖維，胡蘿卜素苦瓜帶臨帖和多種礦物質氨基酸苦瓜含有的蛋白可以促進人體免疫系統抵抗癌細胞，苦瓜所含的多種苦瓜太物質，還可能降血糖，預防和改善糖尿病的并發癥，調節血脂，提高免疫力