你好，有痛風的人是可以吃紅莧菜的。痛風是高尿酸血癥引起的晶體性關節炎，痛風人群應限制日常飲食中的嘌呤攝入量，尤其是痛風急性發作期的人群，建議食用低嘌呤含量的食物。痛風緩解期或慢性期的人群，可以適量食用中嘌呤含量的食物，不建議食用高嘌呤含量的食物。紅莧菜屬于低嘌呤含量食物，每100g紅莧菜中的嘌呤含量僅為8.7mg，所以痛風人群可以放心食用，即使在痛風急性發作期時食用，也沒有問題。\n另外，紅莧菜還有提高免疫功能的作用，可以促進兒童生長發育。
      

      痛風的人可以適當的吃點紅莧菜嘌呤含量不是很高，所以痛風的人可以適當的進食，它里面也含有賴氨酸維生素一些微量元素對人體也有一定的益處，痛風人主要就是不能吃一些嘌呤含量較高的食物。