簡單一點來說，如果只是單純的，脊柱穩定的輕度骨質增生，如果沒有明顯癥狀的話，一般是建議你可以平時要養成良好生活習慣和飲食習慣，預防骨質疏松，再適當適量做一些腰背肌功能鍛煉為宜的，但是又明顯癥狀的嚴重的骨質增生，尤其是壓迫神經和血管，以及脊柱明顯不穩的人，一般是需要手術治療方案為主，具體情況建議您最好還是去當地公立三甲醫院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步針對性治療方案為宜的。
      

      脊椎骨部位局部組織出現增生的臨床病變表現，情況應是過度勞損或者是局部組織刺激損傷有關系的，增生病變表現情況要積極檢查確定以后通過中西醫結合方法進行調整，身體腰椎和脊椎病變進行規范治療。