如果寶寶在微量缺鐵的情況下，是可以通過食補的方法進行補充的，多攝入一些富含鐵元素的食物，如肝泥或者是菠菜等。口服藥物的話是可以口服多維鐵來進行補充的，相對來說這種制劑口感是非常好的。
      

      如果是剛出生寶寶，提倡母乳喂養，因母乳中鐵的吸收利用率較高。大齡兒童建議精肉、血、內臟、魚、各種牛奶制品等，這些都是含鐵豐富且鐵吸收率高的食品。