首先要到醫(yī)院做一做全面的檢查，明確具體的病因，然后對(duì)癥治療，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。醫(yī)生給予患者中藥，西藥，中西醫(yī)結(jié)合的治療方式來治療患者日常生活中需要注意，不要喝濃茶以及咖啡，晚上不要看一些恐怖片，睡前可以洗個(gè)熱水澡，并且按摩手腳，房間需要溫馨，并且溫度適宜。
      

      病情分析：
      造成睡眠問題的原因很多，比如環(huán)境的影響因素。身體健康方面的問題。或者是情緒，心態(tài)等的影響。如果經(jīng)常處于壓力過大，焦慮緊張或者情緒抑郁之中，都會(huì)影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用助眠的中成藥物。另外，在空閑時(shí)可以經(jīng)常拍打頭頂前部力度，以自己能夠承受為宜。時(shí)間，15分鐘左右。每天可多次進(jìn)行。