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薯類食物熱量高嗎？

女 | 0個月 2021-10-22 10:48:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 薯類食物熱量高嗎？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:59:39 我要投訴

      您好，根據您說的情況來看的話，這個一般是沒有什么太大問題的，這個熱量不算太高，屬于中等熱量。如果您現在正處于減肥期間的話，一般是不建議吃這個東西的，因為這是屬于含糖類比較高的東西，有可能會影響減肥的效果，建議您平時還是以清淡飲食為主，適當的鍛煉身體，多做有氧運動。
      

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