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吃苦味食物能消暑嗎？

女 | 0個月 2021-10-22 06:53:26 2人回復來自

健康咨詢描述：吃苦味食物能消暑嗎？

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吃苦味的食物對身體也是有一定好處的，比如苦瓜苦瓜可以起到一些消暑的作用，還可以幫助增進食欲，消除也可以適當的喝點西瓜汁，平時要注意保持一定的飲水量，蔬菜水果都可以均衡搭配著吃。

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2021-10-22 09:30:34 我要投訴

      指導意見：
      一般苦味食物在中醫上都有清熱解毒，消暑，泄火降氣，通便的作用，在中醫上一般可用于清熱瀉火，降暑。所以從中醫上來講，苦味食物有一定的降暑作用，一般苦味食物最多的是苦瓜。可以煎湯，榨汁飲用。