怎么才能有效預防腎結石發生

保密 | 0個月 2021-10-21 18:25:33 2人回復來自

健康咨詢描述：怎么才能有效預防腎結石發生

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平時要注意飲食均衡，多喝水，多喝水有助于稀釋尿液，有助于預防結石的形成和復發，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，增加粗糧吃些膳食纖維的飲食，要養成良好的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。

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2021-10-21 18:41:22 我要投訴

預防腎結石的發生，建議患者平時要多喝水，多運動，可以適當的跳繩或者是爬樓梯等運動。平時在飲食上忌食辛辣、刺激等食物，避免抽煙喝酒，飲食清淡，規律的排尿。

掛號科室：泌尿外科

溫馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質。

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