高血糖適合吃燕麥,燕麥含糖量低,含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、纖維素等等。高纖維食物增加胃的飽腹感,可以促進胃腸蠕動,加速體內毒素垃圾的排出,同時能降低餐后血糖,改善胰島素抵抗,減少胰島素的用量及降血脂,非常適合糖尿病患者食用。
如果是無糖的燕麥,高血糖的患者就可以吃的,如果血糖高首先應該控制飲食,每天主食每頓應該是二兩,多吃綠色的蔬菜,要先吃菜再吃主食,而且不能喝粥,不能吃土豆,不能吃粉條,紅薯等,平時注意監測血糖,根據血糖情況調整治療方案
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