一般來說在月經期間如果過度的勞累的話,可能也會引起痛經的,所以不能過度的運動的,可以適當的做一些輕運動的,同時應該注意飲食溫軟易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物。
你好關于運動以后痛經的問題,一般情況下月經來潮期間盡量避免劇烈運動的,當然運動不會導致你痛經的問題,原發性痛經可能就是一個體內前列腺素分泌導致子宮收縮的問題,對癥治療后面生孩子以后就好了
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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