根據您的問題描述，一般來說，想要減掉雙下巴，是可以通過運動結合飲食的方法來進行減肥的，建議您去醫院進行檢查，需要進行檢查才能采取相對應的治療方案，這種情況并不嚴重，請您保持一顆良好的心態到附近的三甲醫院進行檢查和治療，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您不用過度的擔心
      

      雙下巴是由于肥胖造成，本質是脂肪堆積。減掉雙下巴可以從以下三個方面著手。第一是全身鍛煉，比如慢跑或者快走，每周2-3次，每次4-5公里左右；其次是控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃熱量高的食物；最后是可以通過抽脂注射瘦臉針的方式來達到理想的效果，通常這些方法能夠快速的起到明顯的效果
      

      你好，雙下巴有可能是肥胖引起，可以通過減肥來改善，首先控制好自己的飲食，清淡飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物，也可以做一些針對下巴運動來拉緊下巴肌肉建議去正規醫療機構，效果好，安全有保障
      
      以上是對“如何減掉雙下巴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！