那主要是看你是不是嚴重的，如果不嚴重你可以佩戴上一個疝氣帶，平時盡量不要干重體力活，不要負重，不要久站，而且要保持大便通暢，咱們定期復查，再決定是否需要進行手術治療。
      

      指導意見：
      腰椎間盤疝是腰椎間盤突出的另一種說法，其實是腰椎間盤內髓核向外突出或者疝出導致神經受到壓迫或者刺激，而產生疼痛癥狀，反復腰部活動，或者彎腰干活，不僅不利于腰椎間盤突出的好轉，還會導致腰椎間盤突出反復發作，病情逐漸加重，早期的病變以保守治療為主，但嚴重的病變，常需要行手術治療。不要干重體力勞動及劇烈的運動，適當的臥床休息，不宜過多的行走，保持大便的通暢，注意局部的保暖。