長期飯后劇烈運動會容易患有胃下垂的,建議要結合臨床的癥狀啟動對癥治療,平時一定要做好防護保養,避免飯后劇烈運動,養成良好的飲食及生活習慣,保持良好樂觀的心態,注意休息,勞逸結合。
偶爾跳一次是不會胃下垂的,如果要進行運動,需要在飯后一小時以后才可以。長期在飯后馬上就進行運動,那么是會導致胃下垂的??梢栽陲埡笠坏絻蓚€小時以后進行活動,也可以有利于腸胃蠕動。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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