首先您的年齡是多大呢？關于好體力的問題具體的調理需要的話一般來說對癥治療，中醫的話用中醫中藥的辦法，根據你的舌苔脈象，癥狀體征綜合評估以后，選擇適合你的藥物整體來看，還要養成良好的生活作息習慣，不熬夜不勞累，適度鍛煉身體，增強體質。
      

      根據你是問的問題，在黃體期孕酮低，說明卵巢功能分泌孕激素不足會引起月經不調，黃體萎縮不全，月經淋漓不凈，因此月經下半個月予以補充黃體酮膠囊，或者在月經第三天開始服用芬嗎通來調整月經周期。
      

      如果黃體期孕酮低，那你就應該補充黃體酮。月經的第14天至25天，每日口服地屈孕酮早晚一粒每天兩次，至少要服用3~6個周期。平時飲食要注意多吃大豆異黃酮和天然的維生素E可以幫助女性自己產生黃體酮。
      
      以上是對“黃體期孕酮低怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況需要在排卵期以后口服一下黃體酮補充孕酮治療，一般的治療一周左右。這種情況會好一些，如果黃體期孕酮低容易出血容易不規律出血彩超檢查子宮內膜的情況。