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醫生回復區
2021-10-21 13:53:17 我要投訴
核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑，核桃含有豐富的維生素B族和維生素E，可以細胞老化，有健腦，增強記憶力和延緩衰老的作用。
2021-10-21 12:42:09 我要投訴
指導意見：
核桃沙拉富含不飽和脂肪酸和蛋白質，有健腦和減肥的作用，做法：取2只甜蘋果，去核，切成片；2根芹菜，洗凈，切好；50克核桃仁，50克榛子，50克葡萄干，切好的新鮮歐芹，酸奶調料
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