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關節炎如何減肥

保密 | 0個月 2021-10-21 10:56:15 2人回復來自

健康咨詢描述：關節炎如何減肥

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肥胖對于關節炎來說會加重相關的病情，因此如果有關節炎的話，一定要進行減肥，至于如何減肥，這個是一個漫長而系統的過程，建議最好是咨詢專業的健身教練，進行相關合理的治療，避免加重損傷。

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2021-10-21 11:03:10 我要投訴

關節炎如果體重過胖，進行減肥可以控制飲食，并且不要吃過于肥膩的食物低糖低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，并且需要適當的補充蛋白質，平時可以進行散步或者是游泳

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>

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