健康咨詢描述: 我一量血壓就緊張心慌還打嗝,在家量也一樣,吃了降壓藥效果不好,越量越高,只有心態(tài)平穩(wěn)量才不高!去醫(yī)院要做什么檢查?
血壓的波動(dòng)會(huì)受到許多因素的影響,比如長時(shí)間的勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng)焦慮,思想負(fù)擔(dān)重,考慮問題多。還有飲酒和濃茶咖啡劇烈運(yùn)動(dòng)都有可能導(dǎo)致血壓的升高,盡可能調(diào)節(jié)和避免這些因素。放松心情,調(diào)整心態(tài)。如果有明顯的焦慮癥狀。可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,服用抗焦慮的藥物治療,防止血壓過度波動(dòng)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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