導致腰痛的原因是比較多的，第1種情況就是慢性勞損，第2種情況就是椎間盤突出，建議先局部使用紅藥氣霧劑噴霧治療，做一做理療與按摩，口服氨糖鈣片，氯唑沙宗片調理調理，若是不見好轉就去醫院拍片排除一下腰間盤突出。
      

      您的情況需要進一步檢查，目前癥狀主要是考慮肌肉損傷引起不適，建議您正規醫院骨科，疼痛科門診檢查，口服改善微循環藥物治療，理療治療，針刀松解，外用膏藥治療等方法治療，注意腰部保暖，勞逸結合
      

      這種情況一般考慮腰肌筋膜炎、腰肌勞損的情況大，也不能完全排除腰椎間盤突出、結石等情況，時間短可以暫時先對癥處理，觀察看一下，減少活動量，注意休息，避免彎腰勞累、劇烈運動、姿勢不良等情況，可以做做按摩，艾灸等理療，癥狀明顯的話，可以口服西樂葆和美洛昔康等，若反復、沒有有明顯緩解改善的話，需要到醫院骨科看一下的。
      
      以上是對“腰疼，不敢彎腰，只要彎腰就會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！