以前要避免精子出現畸形這種狀況的時候，應該去檢查一下精子質量，同時在備孕期間盡量的不要去抽煙喝酒，不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物。
      

      指導意見：
      要積極預防精子畸形，應該從生活的各個方面入手。特別是，應該積極調節性行為，避免過度放縱，并有一個穩定的性伴侶。注意性生活中的清潔衛生，攝入足夠的營養素。還要定期體檢。通過定期體檢，也可以防止精子畸形的出現。