健康咨詢描述: 最近發現食指指甲發白,舌苔發白,比較厚;秋冬季喝水很多,但是皮膚還是干燥;夏天出汗也多;冬天要是運動一會,也會出汗;經常打瞌睡,沒活力。
按舌苔看脾虛非常明顯,另外指甲出現這些現象,建議您平常補充優質蛋白和鈣含量高的食物,多吃蔬菜水果,適當運動,不要熬夜規律作息時間,可以暫時先用一些健脾丸調理。
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