香蕉蘋果所含的卡路里非常低,所以它是減肥瘦身的良藥,在你鍛煉完身體之后,可以適當?shù)爻砸恍┫憬短O果,以彌補你的饑餓感。如果你想保持一個穩(wěn)定的體型,還需要注意,平時不要吃過于油膩的食物,否則的話,就很有可能導(dǎo)致肥胖的情況發(fā)生。同時要注意多喝水,這樣才能促進基礎(chǔ)代謝。
      

      病情分析：
      患者詢問運動后是否可以吃香蕉？根據(jù)情況，運動后出汗，丟失大量糖分，電解質(zhì)，水分等；香蕉含有大量糖分，鉀等。運動后可以使用。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者根據(jù)情況適量食用香蕉。若胃腸功能差，建議患者適當加熱后使用香蕉。