脫發這種情況，有的時候休息不好，熬夜，勞累緊張焦慮，壓力大脂溢性脫發等等都是能夠引起的，另外螨蟲感染等情況都容易造成，還需要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜奶制品，多吃魚蝦雞蛋瘦肉等食物。
      

      病情分析：
      脫發的原因比較復雜，比如精神緊張，壓力大，內分泌因素，自身免疫因素，先天遺傳因素，環境因素，情緒因素等等。
      指導意見：
      不是單純吃什么就可以預防脫發的。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，木耳紅棗等等。另外還要注意生活規律，勞逸結合，不要熬夜，保持心情愉快，緩解壓力。