失眠的時候是可以口服安眠藥的，但是一定要到正規公立醫院精神內科開具，而且要在醫師的指導下用藥，不可以隨意的增加或者是減量。睡覺之前泡泡腳！保持心情愉悅！
      

      病情分析：
      如果長期失眠的話是可以用幫助睡眠的藥物的。偶爾的一次失眠。最好不用訓練藥物，先通過自己放松的方法來調整一下。
      指導意見：
      每周超過三次包過三次在內。連續一個月以上睡不好，那么就應該診斷為失眠癥就需要藥物干預了。如果是偶爾的失眠，可以用一下睡眠軟糖，它是睡眠保健品，沒有副作用。偶爾的用一次鎮靜助眠的藥物也是可以的。苯二氮卓類助眠藥物不能長期使用。長期失眠醫院看醫生，在醫生的指導下選用助眠藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種問題，失眠時是可以使用安眠藥的，但是不是所有失眠患者都必須用安眠藥進行治療。
      指導意見：
      由于導致失眠的原因很多，應該自己明確病因采取針對病因進行調理，平時需要有自信心和勇氣，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做緩解內心緊張情緒，睡覺前散散步，必要時在醫生指導下進行調理的。
      
      以上是對“失眠時能使用安眠藥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！