晚上有小便頻繁或者是失眠的現象，要警惕晚上的焦慮情緒比較明顯的，可能因為患上焦慮癥可以出現，上述的癥狀，可以到精神科，心理科進一步的檢查來確診排除診斷
      

      病情分析：
      首先這種情況建議先到泌尿科檢查一下，如果沒有相應的器官出現問題或者是炎癥的存在，平時就要注意調節好自己的情緒
      指導意見：
      你這個情況要注意調節好自己的情緒，不要總是糾結和焦慮在這個事件上，否則的話會影響到你自己的睡眠質量，也會影響到你自己晚上頻繁的起夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這些問題，夜尿多失眠應該到正規醫院進一步進行咨詢檢查，根據檢查結果在醫生指導下進行調理。
      指導意見：
      平時應該學會調節自己心態，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養平衡，有自信心和勇氣，必要時在醫生指導下吃安神助眠藥物進行治療的。
      
      以上是對“夜尿多失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了失眠夜尿多的現象，這種情況應該進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      失眠的調節首先養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環有助于改善睡眠，夜尿多的現象，睡前盡量少喝水，觀察一段時間看看效果，必要時去醫院檢查一下。