可以吃菠蘿，但是不要吃太多，特別是一些涼的東西，常溫下的水果，一般來說是可以吃的，還有一個就是一班一定要注意保暖，不要受涼，還有就是也不要太勞累，不要太熬夜了，一般來說冰鎮的東西，涼的東西都不要吃
      

      這個再來月經期間不要吃涼的，那么不要吃辣的，注意休息的，注意衛生的，那么可以吃木耳，紫菜，菠菜瘦肉，大棗，雞蛋黃菠蘿是可以吃的，這個平時不要焦慮，緊張，要良好的心態，情緒會影響月經
      

      你好，來例假時可以吃菠蘿的，例假期間吃菠蘿對月經期沒有影響。月經期不能吃涼的食物，不要喝冷飲，不要吃辛辣刺激性食物，以免導致肚子疼，。同時不能著涼，做好腹部保暖，多喝熱湯類食物。
      
      以上是對“來例假可以吃菠蘿嗎？月經期要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，月經期間可以適量食用菠蘿，月經期間食用菠蘿并不會導致月經量減少，也不會影響月經的周期和經期，更不會因為經期食用菠蘿導致閉經的情況，但是月經期間食用菠蘿不要空腹食用