高血糖可以吃核桃，但要注意適量核桃富含脂肪膳食纖維，更可以增大糞便的體積，刺激腸壁蠕動排便而且核桃中含有蛋白質及核桃多分，具有良好的抗氧化活性，能夠增強清除自由基的活性，促進腦部神經發育，提高記憶力的功效
      

      指導意見：
      您好：高血糖可以吃核桃，核桃含糖量比較低，含有的不飽和脂肪酸可以減輕身體對胰島素的抵抗，還能減少腸道對膽固醇的吸收，但是核桃含有的脂肪比較多，血糖高的人一定要適量，不能吃太多，每天少吃2-3個就可以，否則對身體也會造成一定的影響。
      

      高血糖患者需要注意的是控制好每天熱量的總攝入量，而核桃的話屬于高熱量高油脂食物，所以說高血糖患者應該注意這一類食物的攝入量，但是也不至于說一點也不能吃，在控制好每天熱量總攝入量的情況下，是可以適當吃些核桃補充營養的。
      
      以上是對“高血糖不可以吃核桃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！