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醫生回復區
2021-10-20 19:58:16 我要投訴
早上蔬菜是我們人體必須的一種食物，那么對人體有非常大的好處，能夠提供膳食纖維，而且含有豐富的維生素，對于腫瘤的預防有一些蔬菜呢，又有一些非常好的一個作用，所以臨床上目前健康的飲食方案就是建議多吃一些綠葉蔬菜
2021-10-20 19:35:40 我要投訴
蔬菜主要營養價值是為人體提供多種維生素和礦物質以及膳食纖維。蔬菜除含有豐富的維生素和礦物質外，還富含各種有機酸、芳香物質和色素等成分，使它們具有良好的感官性狀，對增進食欲、促進消化、豐富食品多樣性具有重要意義。
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