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什么食物能夠養胃？

男 | 0個月 2021-10-20 16:33:30 2人回復來自

健康咨詢描述：什么食物能夠養胃？

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2021-10-20 17:44:09 我要投訴

日常飲食中養胃的食物有很多，如果患有胃病的患者或者是胃部不適的患者，可以喝一些小米粥，小米粥具有養胃的作用。喝小米粥能夠保護胃黏膜。另外可以吃菠菜，菠菜可以清潔人體胃部的熱量，防止便秘。

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2021-10-20 18:00:10 我要投訴

如果胃不好的話，吃食物養胃，可以多吃點小米粥、饅頭、薏米粥等營養豐富易消化的飲食。另外飲食要定時定量，少食多餐，切忌暴飲暴食，并應少吃辛辣涼硬等刺激性食物，以免加重病情。

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