哺乳期最好就不要喝綠豆湯,綠豆湯有清熱解暑的作用,有的時候會影響乳汁的分泌的,本身乳汁比較偏少者,建議最好就不要吃這些偏涼性的食物了,在哺乳期盡量多吃些豆制品,大豆類的食物或者是高蛋白質(zhì)的食物,這樣有利于乳汁分泌的。
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