引起失眠的原因有很多常見的原因,有冠心病,頸椎病,更年期綜合征,原發性的失眠的原因,都有可能導致失眠的情況,失眠的患者可以口服百樂眠膠囊或者是棗仁安神膠囊等藥物治療失眠的情況,保持心情的愉悅。
病情分析:
正常健康人睡眠時間一般在八小時左右,只要連續一個月以上睡眠少于六小時以下,并且第二天感到身心疲憊,影響了正常的生活和工作,就屬于睡眠障礙。
指導意見:
導致失眠的原因一般與環境、情緒、飲食、身體疾病等有著直接的關系。年輕人一般由于生活工作壓力大,考慮的過多,睡前長時間玩電子游戲,就容易導致大腦興奮,影響睡眠質量。老年人失眠一般是由于身體疾病帶來的痛苦,導致內分泌功能紊亂,也會出現失眠的癥狀。
病情分析:
失眠的原因很多。有因為心理問題引起的情緒不穩定,想法多會引起失眠。也可能因為各種神經癥和精神障礙引起失眠。
指導意見:
還有一些生理疾病,如咳嗽哮喘,疾病引起的疼痛以及心神不安都會引起失眠。由于失眠原因較多,治療要辨明原因,對癥治療。
以上是對“為什么會失眠呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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