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春季飲食量要適量嗎?

女 | 0個月 2021-10-20 06:43:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 春季飲食量要適量嗎?

醫生回復區

房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網友:32074
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2021-10-20 11:07:09 我要投訴

      春季飲食量一定要適量,任何時候都不要暴飲暴食,飲食一定要定時定量,少食多餐,切忌暴飲暴食。另外有少吃刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜水果,吃營養豐富易消化的飲食。
      

楊烈普
楊烈普 棗莊市市中區人民醫院   副主任醫師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性肝炎,支氣管炎,氣管炎 幫助網友:35045
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2021-10-20 06:50:32 我要投訴

      春季飲食肯定也要適量,一年四季的時候飲食都要適量吃的太少,有可能會影響到營養吸收,可能會引起貧血等情況,吃的太多可能會導致營養過剩導致肥胖,而且會影響消化吸收,導致脾胃功能變差。
      

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