頑固性的失眠可以表現為多種的癥狀,比如說可以出現入睡困難,還可能出現早醒患者睡眠時間短,同時對第2天會有產生比較明顯的影響,而且這些癥狀經過系統治療之后,沒有得到理想的好轉,甚至可以對一些安眠類的藥物產生耐藥性
失眠是常見的睡眠障礙,長期失眠可以發生于各類人群,包括正常人在內,又稱之為失眠癥。嚴重的失眠又稱之為頑固性失眠或者是習慣性失眠,患者可以表現為對于睡眠或者失眠的過度恐懼害怕,害怕黑夜,害怕上床,對失眠引起的后果憂心忡忡。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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