失眠能引起哪些疾病

男 | 0個月 2021-10-19 17:08:50 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠能引起哪些疾病

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2021-10-19 20:23:58 我要投訴

如果是經常性的失眠，容易導致冠心病，甲狀腺功能亢進，心腦血管疾病都有可能誘發的，所以得了失眠一定要積極的去治療，睡覺之前一定要泡泡腳。平時可以適當的做戶外運動，比如擴胸運動，游泳有助于幫助緩解失眠的癥狀。

解昌國泰安市精神病醫院主任醫師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65023稱贊：7

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2021-10-19 17:22:03 我要投訴

每個人都可以存在一定的睡眠問題，其中失眠是最常見的睡眠問題或者睡眠障礙。長期失眠會影響身體心理健康。例如可以出現神經衰弱?？梢杂绊憙确置诘淖兓蛘叱霈F一些心身疾病。例如可以引起血壓升高。

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溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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