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女生能練馬甲線嗎

女 | 0個月 2021-10-19 16:19:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女生能練馬甲線嗎

醫生回復區
焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 對兒科常見病、多發病及各種疑難病的診治具有豐富經驗 幫助網友：25418
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2021-10-19 20:54:53 我要投訴

      女孩是可以練馬甲線的，但是運動方面要注意循序漸進，不要太過勞累，適當運動對身體是沒有影響的，一般一個月左右就可以練出來，堅持最重要但是因為這種訓練的強度很大，而且是需要堅持比較長的時間，那么這種情況下就需要專業的教練來進行指導的，因為需要涉及到營養的搭配以及訓練強度等
      

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