你好,孕早期失眠是由于雌激素和孕激素水平的改變和大的波動對身體的沖擊有關。還有與早孕期尿頻有關,還可能與精神焦慮有關。早孕反應主要與hcg激素水平的升高有關。所以,孕早期失眠不能完全算作早孕反應。由于也是孕早期的特殊癥狀,也不能排除不是早孕反應。
在懷孕早期容易引起失眠,因為在懷孕早期體內的雌孕激素水平升高導致身體出現不舒服的情況進而引發失眠,以后在睡覺前可以喝一杯熱牛奶。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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