烏龍茶的營養價值是非常高的。烏龍茶中含有豐富的維生素E和維生素a，有利于促進細胞抗氧化的作用，還可以減少皺紋，可以起到美容養顏的功效。另外烏龍茶還可以加快血液循環，促進身體新陳代謝，起到發汗利尿的功效。
      

      指導意見：
      烏龍茶作為中國十大名茶之一，它有很多的保健作用：第一、它具有消除，危害美容和健康的活性氧的作用。身體會產生一些活性氧，喝烏龍茶能夠消除這些活性氧，對身體的細胞，包括皮膚的細胞有保護作用。第二、它能夠減輕，改善皮膚的過敏。第三、飲烏龍茶，有健身的作用。烏龍茶有清腸通便的作用，所以也有瘦身的作用。第四、烏龍茶由于抗氧化，能夠中和一些自由基，因此有抗衰老的作用，同時也有抗腫瘤，提高免疫力的作用。