健康咨詢描述: 練俯臥撐容易造成網(wǎng)球肘發(fā)炎嗎
指導(dǎo)意見:
網(wǎng)球肘患者肯定不可以做俯臥撐。其實(shí)道理很簡單,有了這種疾病之后患者會(huì)感覺到肘部疼痛,如果此時(shí)強(qiáng)行做俯臥撐,疼痛肯定會(huì)變得十分劇烈,是個(gè)正常人都會(huì)對(duì)這種疼痛避之不及,有怎么可能堅(jiān)持做俯臥撐呢
分析如果長期練習(xí)俯臥撐的話,或者練習(xí)打網(wǎng)球容易損傷肘關(guān)節(jié)韌帶,容易引起肱骨外上髁炎,建適當(dāng)休息一段時(shí)間,不要暴力活動(dòng),局部熱敷烤電微波治療配合按摩推拿治療。
你好,根據(jù)你的資料說明書的情況,練習(xí)俯臥撐這個(gè)一般還是不容易造成這個(gè)網(wǎng)球肘的一個(gè)情況,嗯,網(wǎng)球軸一般就是一個(gè)習(xí)慣性的這種拍東西,這個(gè)動(dòng)作,這個(gè)練俯臥撐一般還是不容易,因?yàn)檫@個(gè)練俯臥撐達(dá)不到這么頻繁的一個(gè)這種活動(dòng)
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