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吃完烤肉后要怎樣吃不會(huì)胖

保密 | 0個(gè)月 2021-10-19 13:01:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃完烤肉后要怎樣吃不會(huì)胖

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:03:52 我要投訴

      建議在吃完烤肉以后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以喝一些荷葉茶，能夠有利于熱量的消耗，達(dá)到一定減脂的效果，在日常的生活當(dāng)中，一定要適當(dāng)?shù)淖龅缴攀扯鄻踊M量的保持飲食的清淡，避免出現(xiàn)過度肥胖的情況！

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