如果身體恢復的比較好，在飲食方面暫時要吃一些清淡軟爛易于消化的食物，這樣不會加重您的癥狀，可以適當的吃點粥類食物，軟爛的面條，以營養好消化的飲食為主。
      

      在飲食方面我建議您最好是吃一些流質的食物，比如一些粥類食物，粥類食物，比較容易消化，可以減少胃腸道負擔，所以可以適當的進食，但是一定要注意別吃寒涼刺激性的食物。
      

      飲食很重要，在飲食上一般建議還是要注意吃一些好消化的食物，因為。這個期間腸胃功能可能還沒有完全的恢復，進食不當會加重癥狀的，在飲食方面建議您吃點粥類的食物。
      
      以上是對“腹瀉過后吃什么比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腹瀉的原因有很多，一最近是否受涼，腸胃寒涼過度容易導致消化功能紊亂而發生腹瀉，這種情況可以喝點紅糖姜水，二是否吃了不干凈，不易消化的食物，這種情況可以調整飲食，少食油膩，多進食稀粥，面條這類易消化的食物，三是休息近期有無過敏，如果吃的食物引起過敏，也會導致腹瀉