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吃海帶可以降低膽固醇嗎？

女 | 0個月 2021-10-18 23:43:28 2人回復 來自

健康咨詢描述： 吃海帶可以降低膽固醇嗎？

醫生回復區
李勝利
李勝利 南通市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹 幫助網友：15200
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2021-10-19 06:44:18 我要投訴

      吃海帶一般是不一定降低膽固醇的，膽固醇高的患者主要是適當控制一下飲食，避免吃油膩的食物，同時要低鹽低脂清淡飲食，再堅持適當合理的體育鍛煉，一般高血脂是能夠逆轉的。
      

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-10-19 06:28:17 我要投訴

      吃海帶可以幫助降低膽固醇，還在里面含有牛磺酸，可以幫助降三高，還有膽汁中的膽固醇，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄，平時還要多運動，鍛煉身體。
      

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